#筋トレ女子 #起立筋 #ダイエット
はろうううう
実家に変わらずいるのだけど
毎日天気がよくて
筋トレしたら最高だったから動画にしちゃいました！
ここ数日女の子の日前でいらいらすることが
多かったんだけど
筋トレしたらモヤモヤした気持ちがなくなって
すっごい幸せを感じた！！！
今まで家の中とかジムスタジオでしか筋トレ
したことなかったけど
圧倒的に室内よりも外でやるトレーニングのほうが
最高だった！！！
なんていうの、
自律神経整ったって感じ笑
自分を幸せにしてあげられることの一つを
見つけれたなぁ
外出自粛で窮屈した心と体が解放されたから
余計かもね！！！！
海でヨガできたりもするみたいだから
すっごく興味でてきた！
お天気っていいよなぁ。
お母さんと旅行の話になって
天気がカラッとしてて
人が暖かくてフレンドリーな場所がいいよねって
言っててめちゃくちゃ共感した！！
今回世の中が大変で
旅行なくなっちゃったけど
はやく世界が落ち着いて
１年後でも旅行いきたいな。
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